4 gennaio 2018

I consigli degli esperti per sconfiggere raffreddori e influenza includono rimedi naturali che sono più sicuri e più efficaci di qualsiasi vaccino

macrolibrarsi un circuito per lettori senza limiti
Consigli da parte di esperti per sconfiggere influenza e raffreddore con rimedi naturali, molto  più sicuri ed efficaci di qualsiasi vaccino.

Traduzione a cura di: 
Vivere in modo naturale
Tratto da www.naturalnews.com

Mentre la Gran Bretagna si occupa degli effetti dell '"influenza australiana", sono stati chiesti a molti esperti medici i loro migliori consigli per affrontare il raffreddore e l'influenza e persino come evitarli, in primo luogo. 

Mentre alcuni medici spesso suggeriscono rapidamente che i loro pazienti ottengano vaccini antinfluenzali e assumano farmaci per ciò che li affligge, è interessante notare che molti di loro si rivolgono a rimedi naturali quando si tratta della propria salute.

La nutrizionista Sarah Flower, ad esempio, raccomanda un probiotico giornaliero per dare al tuo sistema immunitario un ulteriore impulso e migliorare la salute dell'intestino. 
Inoltre sollecita le persone a prendere la Vitamina D ogni giorno, non solo in inverno, ma durante tutto l'anno, se non trascorrono molto tempo all'esterno. 

A completare la sua lista devo-avere è un olio di pesce di alta qualità come l'olio di krill.
Quando si tratta di raffreddori, suggerisce di aumentare l'assunzione di zinco attraverso alimenti come spinaci, semi di zucca e cacao. 
Suggerisce anche un integratore di zinco di alta qualità per problemi di orecchio, naso e gola.

Amy Morris, nutrizionista naturopata, segue il consiglio dello zinco, definendolo il "go-to" ogni volta che inizia a notare i primi sintomi di un raffreddore. 
Ha citato uno studio pubblicato nella Cochrane Library che illustra come gli integratori di zinco possono ridurre la gravità e durata del raffreddore comune in individui sani se assunto entro le prime 24 ore dall'inizio dei sintomi.

Per evitare di ammalarsi, Morris sostiene di mangiare l'aglio crudo per le sue proprietà antivirali, antimicotiche e antibatteriche. 
Ha detto che mangiare uno spicchio di aglio biologico e lavarlo giù con un bicchiere di acqua purificata ogni giorno per una settimana aiuta il suo corpo a combattere la malattia. 
Fa anche in modo di mantenere basso il suo cibo spazzatura e l'assunzione di zucchero per una salute immunitaria ottimale, e come Flower, lancia anche alcuni probiotici nel mix.

I cibi giusti possono fare molto più di qualsiasi cosa in farmacia



Il Dott. Deyo Famuboni del GP dice che prende regolarmente la vitamina D, la vitamina C ed i probiotici ed enfatizza l'importanza di lavarsi le vostre mani per impedire la diffusione dei virus. 
Dice che una dieta sana con un assortimento di prodotti colorati e buone fonti proteiche aiuta a mantenere il corpo in lotta, e ama anche i cibi fermentati. 
Ha identificato specificamente la curcuma e la clorella come alimenti che aiutano a sostenere la funzione immunitaria.

Il dermatologo Dr. Daniel Glass giurato di Vitamina C. Mentre cerca di ottenere dalla sua dieta attraverso frutta e verdura tutto l'anno, aggiunge un supplemento al mix in inverno per aiutare a prevenire eventuali raffreddori e altre infezioni.
Quando un raffreddore colpisce, evita i trattamenti da banco a favore dei rimedi naturali. 
Uno dei suoi modi preferiti per affrontare un raffreddore è sudare in una sauna. 
È anche un grande fan del brodo di pollo. 
Le carote nella zuppa forniscono beta-carotene, mentre il sedano ti dà vitamina C, entrambi noti per la loro capacità di combattere le infezioni e sostenere il sistema immunitario. 
Inoltre, le cipolle nella zuppa hanno antiossidanti che frenano l'infiammazione e hanno un effetto antistaminico.

Il medico del pronto soccorso Dr. Julian Nesbitt, come molti altri medici intervistati, è appassionato di mangiare frutta, preferendo il suo sotto forma di frullato. 
Egli sostiene anche l'esercizio per la mente e il corpo, con l'allenamento con i pesi e l'allenamento ad intervalli ad alta intensità che sono opzioni particolarmente buone. 
Raccomanda anche di ottenere molta luce e di integrare la vitamina D se necessario. 
Inoltre, dice che dormire è essenziale.

Queste raccomandazioni dei medici sono semplici ed efficaci, e il loro consiglio mostra come Madre Natura ci dia tutto ciò di cui abbiamo bisogno per stare bene. 

Dimentica il vaccino antinfluenzale e tutti i suoi pericolosi effetti collaterali: tutto quello che devi fare è assicurarti di mangiare tutti i cibi giusti e quelli sbagliati mentre dormi e fai esercizio fisico. 
Leggi Influenza.news per più copertura dell'influenza.
Le fonti includono:

vai al sito macrolibrarsi
Riproduzione consentita a patto che l'articolo non sia modificato in nessuna parte e che vi si indichi l' Autore e il link attivo al sito. Grazie.
macrolibrarsi un circuito per lettori senza limiti;

Super alimenti per combattere l'artrite: zenzero, frutti di bosco, pesce e altri alimenti anti-infiammatori

macrolibrarsi un circuito per lettori senza limiti
super-alimenti-per-combattere-artrite-vivere-in-modo-naturale


Gli individui con diagnosi di artrite reumatoide possono soffrire di dolori articolari da lievi a gravi, e questo spesso colpisce la loro vita quotidiana. Per fortuna, ci sono alcuni supercibi che possono aiutarti ad affrontare questo tipo di dolore.

Traduzione a cura di:
Vivere in modo naturale
Tratto da: www.turmeric.news

Questi super cibi aiutano a ridurre lo stress ossidativo o la capacità del corpo di "neutralizzare o disintossicare le sostanze chimiche dannose". 

Il dott. Bhawna Gupta, dell'Università KIIT in India , ha dichiarato: "Il consumo regolare di specifiche fibre alimentari, verdure, frutta e spezie, nonché l'eliminazione di componenti che causano infiammazione e danni, può aiutare i pazienti a gestire gli effetti dell'artrite reumatoide. 
Incorporare i probiotici nella dieta può anche ridurre la progressione dei sintomi di questa malattia ". 
Ha anche consigliato ai pazienti affetti da artrite reumatoide di passare da" diete onnivore, alcol e fumo "a" diete mediterranee, vegane, elementari o di eliminazione, "Dopo aver consultato il loro medico o dietista.
Sulla base di uno studio recente, alcuni dei super alimenti che puoi mangiare per combattere i sintomi dell'artrite reumatoide (RA) includono mirtilli, zenzero, tè verde e olio d'oliva. 

Gli scienziati consigliano ai pazienti di incorporare più degli alimenti elencati di seguito nella loro dieta perché possono aiutare a rallentare la progressiva e debilitante malattia autoimmune. (Correlato:  Artrite - Come alleviare il dolore e guarire naturalmente .)

Alimenti anti-infiammatori per alleviare l'artrite

È difficile individuare i primi stadi dell'artrite reumatoide e, se non viene individuata o diagnosticata erroneamente, la malattia può progredire rapidamente nei primi anni. 
Il dottor Gupta ha consigliato, "'Supportare la gestione della malattia attraverso il cibo e la dieta non presenta effetti collaterali dannosi ed è relativamente economico e facile." 
Ha continuato, "Medici, e dietologi possono utilizzare il nostro studio per riassumere le attuali conoscenze comprovate sui link tra certi cibi e l'artrite reumatoide ". 
Secondo Gupta, se i medici determinano i requisiti nutrizionali e medicinali dei loro pazienti, possono essere usati per migliorare la loro salute.

Gli esperti medici spesso suggeriscono piani dietetici diversi per l'artrite reumatoide, come la Mediterranea, la vegana e da sette a dieci giorni di digiuno. 
Lo studio del gruppo di ricerca è solo la seconda valutazione complessiva della dieta e degli alimenti per quanto riguarda l'artrite, ed è stato pubblicato sulla rivista  Frontiers in Nutrition.  
Lo studio si è inoltre concentrato sulla segnalazione di interventi dietetici e alimenti specifici che hanno dimostrato effetti a lungo termine.
I ricercatori sperano che il loro studio si riveli utile come riferimento per lo sviluppo di nuovi farmaci. 
Il Dott. Gupta ha condiviso: "La nostra recensione si concentra su specifici componenti dietetici e sostanze fitochimiche da alimenti che hanno un comprovato effetto benefico sull'artrite reumatoide ... Le aziende farmaceutiche possono utilizzare queste informazioni per formulare nutraceutici." 
Il medico ritiene inoltre che i nutraceutici abbiano un netto vantaggio rispetto a quello chimico -preparati medicinali dal momento che i primi non hanno effetti collaterali, sono fatti da fonti naturali e sono più economici.



Il team del Dr. Gupta ha anche esaminato la ricerca da diversi esperimenti di laboratorio in diverse condizioni. 
Secondo la ricerca, dal momento che i componenti alimentari possono variare in base alla geografia e alle condizioni meteorologiche, i pazienti devono esaminare le loro allergie, i requisiti nutrizionali e la storia delle malattie correlate agli alimenti. 
Ha concluso che il pubblico generale deve parlare con i suoi fornitori di assistenza sanitaria e dietologi prima di seguire qualsiasi programma di dieta o composti alimentari oggetto dello studio.

Altri alimenti consigliati per combattere l'artrite reumatoide

Se vuoi mangiare più cibi che possono aiutare a combattere i sintomi di questa malattia , controlla la lista qui sotto:
  • Melassa nera -  Mentre la ricerca scientifica sull'efficacia della melassa è limitata, può aiutare ad alleviare il dolore perché è ricca di vitamine e sostanze nutritive come il magnesio. 
  • Il magnesio aiuta a preservare la funzione nervosa e muscolare e la cartilagine articolare, afferma la Fondazione per l' artrite . 
  • Coriandolo  - Conosciuto anche come coriandolo e prezzemolo cinese, il coriandolo è uno dei tanti rimedi naturali che possono avere un effetto benefico sulle malattie infiammatorie croniche come l'artrite reumatoide, secondo uno studio pubblicato su Toxicology and Industrial Health nel settembre 2014.
  • Ananas -  Il gambo di un ananas contiene bromelina, un enzima digestivo che può aiutare a ridurre l'infiammazione nelle persone con osteoartrite e artrite reumatoide. Ma dal momento che gli steli di ananas sono immangiabili, puoi aumentare l'assunzione di bromelina assumendo integratori in forma di capsula o pillola.
Puoi saperne di più sui superfood e altre cure naturali su Cures.news .
Le fonti includono:

vai al sito macrolibrarsi
Riproduzione consentita a patto che l'articolo non sia modificato in nessuna parte e che vi si indichi l' Autore e il link attivo al sito. Grazie.
macrolibrarsi un circuito per lettori senza limiti;

I 10 magnifici benefici salutari della curcuma.

macrolibrarsi un circuito per lettori senza limiti

benefici per la salute della curcuma

La curcuma, anche conosciuta come curcuma longa, è un'erba molto comune. 
Spesso indicata come la "Regina delle spezie", le sue caratteristiche principali sono un aroma simile al peperone, sapore acuto e colore dorato. Le persone in tutto il mondo usano questa erba nella loro cucina.


Traduzione a cura di:
Vivere in modo naturale

Secondo il Journal of the American Chemical Society, la curcuma contiene una vasta gamma di proprietà antiossidanti, antivirali, antibatteriche, antifungine, anticancerogene, antimutageniche e antinfiammatorie.
È anche caricata con molti nutrienti sani come proteine, fibre alimentari, niacina, vitamina C, vitamina E, vitamina K, potassio, calcio, rame, ferro, magnesio e zinco. A causa di tutti questi fattori, la curcuma viene spesso utilizzata per trattare un'ampia varietà di problemi di salute.
Ecco i migliori 10 benefici della curcuma per la salute.

1. Previene il cancro

virus del cancro


La curcuma può aiutare a prevenire il cancro alla prostata, fermare la crescita del cancro alla prostata esistente e persino distruggere le cellule tumorali. Diversi ricercatori hanno scoperto che i componenti attivi della curcuma ne fanno uno dei migliori protettori contro i tumori indotti dalle radiazioni. Ha anche un effetto preventivo contro le cellule tumorali quali leucemia a cellule T, carcinomi del colon e carcinomi della mammella.

2. Supporta l'artrite

mano artrite reumatoide


Le proprietà antinfiammatorie della curcuma sono ottime per il trattamento dell'artrosi e dell'artrite reumatoide . Inoltre, la proprietà antiossidante della curcuma distrugge i radicali liberi nel corpo che danneggiano le cellule. È stato trovato che coloro che soffrono di artrite reumatoide che consumano curcuma su base regolare sperimentano molto sollievo dai dolori articolari e da infiammazioni articolari.

3. Controlla il diabete

diabete


La curcuma può essere utilizzata nel trattamento del diabete , contribuendo a moderare i livelli di insulina. Migliora anche il controllo del glucosio e aumenta l'effetto dei farmaci usati per il trattamento del diabete. Un altro beneficio significativo è l'efficacia della curcuma nell'aiutare a ridurre la resistenza all'insulina, che può prevenire l'insorgenza del diabete di tipo 2. Tuttavia, quando combinato con farmaci forti, la curcuma può causare ipoglicemia (basso livello di zucchero nel sangue). È meglio consultare un operatore sanitario prima di assumere le capsule di curcuma.

4. Riduce il livello di colesterolo

colesterolo nell'arteria


La ricerca ha dimostrato che usare semplicemente la curcuma come condimento alimentare può ridurre i livelli di colesterolo nel sangue. È noto che il colesterolo alto può portare ad altri seri problemi di salute. Mantenere un adeguato livello di colesterolo può prevenire molte malattie cardiovascolari.

5. Supporta l'immunità

scudo corpo da virus


La curcuma contiene una sostanza nota come lipopolisaccaride, che aiuta a stimolare il sistema immunitario del corpo. I suoi agenti antibatterici, antivirali e antifungini aiutano anche a rafforzare il sistema immunitario. Un forte sistema immunitario diminuisce la possibilità di soffrire di raffreddore, influenza e tosse. Se hai un raffreddore, una tosse o l'influenza, puoi stare meglio prima mescolando un cucchiaino di polvere di curcuma in un bicchiere di latte caldo e bevendolo una volta al giorno.

6. Cura la ferita

guarigione delle ferite


La curcuma è un agente antisettico e antibatterico naturale e può essere utilizzata come disinfettante efficace. Se hai un taglio o una bruciatura, puoi cospargere la polvere di curcuma sulla zona interessata per accelerare il processo di guarigione. La curcuma aiuta anche a riparare la pelle danneggiata e può essere usata per trattare la psoriasi e altre condizioni infiammatorie della pelle.

7. Gestione del peso

perdita di peso


La polvere di curcuma può essere molto utile per mantenere un peso corporeo ideale. Un componente presente nella curcuma aiuta ad aumentare il flusso della bile, un componente importante nella ripartizione dei grassi alimentari. Coloro che desiderano perdere peso o trattare l'obesità e altre malattie associate possono trarre beneficio dall'avere un cucchiaino di polvere di curcuma ad ogni pasto.

8. Previene la malattia di Alzheimer

perdita di memoria


L'infiammazione cerebrale è sospettata di essere una delle principali cause di disturbi cognitivi come il morbo di Alzheimer. La curcuma supporta la salute generale del cervello favorendo la rimozione della placca accumulata nel cervello e migliorando il flusso di ossigeno. Questo può anche prevenire o rallentare la progressione della malattia di Alzheimer.

9. Migliora la digestione

migliora la digestione


Molti componenti chiave della curcuma stimolano la cistifellea a produrre la bile, che migliora la digestione e riduce i sintomi di gonfiore e gas. Inoltre, la curcuma è utile nel trattamento della maggior parte delle forme di malattia infiammatoria intestinale compresa la colite ulcerosa. Tuttavia è importante ricordare che le persone che soffrono di qualsiasi tipo di malattia della cistifellea non dovrebbero assumere la curcuma come integratore alimentare in quanto potrebbe peggiorare la condizione. È meglio consumare la curcuma in forma cruda quando si soffre di un problema digestivo.

10. Previene la malattia del fegato

fegato


La curcuma è un tipo di disintossicante naturale del fegato. Il fegato disintossica il sangue attraverso la produzione di enzimi e la curcuma aumenta la produzione di questi enzimi vitali. Questi enzimi vitali si rompono e riducono le tossine nel corpo. La curcuma si crede anche per rinvigorire e migliorare la circolazione del sangue. Tutti questi fattori supportano una buona salute del fegato.

Dati i numerosi benefici per la salute della curcuma, aggiungere questa erba potente alla tua dieta è una delle migliori cose che puoi fare per migliorare la qualità della tua vita. È possibile aggiungere la curcuma in polvere a curry, mescolare piatti fritti, frullati, latte caldo e condimenti per insalata piccanti. La curcuma può essere assunta anche in forma di pillola. Tuttavia, la curcuma non deve essere utilizzata da persone con calcoli biliari o ostruzione biliare.
Risorse: 
Alcuni consigli per gli acquisti: 


Curcuma Bio in Polvere
Lo "zafferano d'India" dal gusto caldo e pungente
Voto medio su 4 recensioni: Da non perdere
€ 13.9

Curcuma Bio - 300 compresse
Funzionalità digestiva ed epatica, antinfiammatorio naturale
Voto medio su 29 recensioni: Da non perdere
€ 32



vai al sito macrolibrarsi


Riproduzione consentita a patto che l'articolo non sia modificato in nessuna parte e che vi si indichi l' Autore e il link attivo al sito. Grazie.
macrolibrarsi un circuito per lettori senza limiti;

19 dicembre 2017

UN AIUTO PER TANKER ENEMY "PER UN MONDO MIGLIORE"

macrolibrarsi un circuito per lettori senza limiti

rosario-marcianò-tanker-enemy
Nella foto Rosario Marciano, Presidente del comitato Tanker Enemy


Il Comitato "Tanker enemy" dal 2006 è impegnato nella divulgazione e nella denuncia dello spinoso tema noto come "scie chimiche" o "geoingegneria clandestina", tramite la pubblicazione di articoli, video, documenti, traduzioni e per mezzo di varie iniziative (ad esempio, l'indagine sulle polveri sottili). 

Questo lavoro ha richiesto e richiede un impegno quotidiano con il conseguente dispendio di energie e risorse. 
In questi anni il blog "Tanker enemy" e quelli collegati hanno garantito, anche grazie al contributo di lettori e sostenitori, un'informazione indipendente e circostanziata a tal punto da suscitare la reazione del sistema. 

Questa reazione si è tradotta, oltre che in attacchi di ogni genere, nell'apertura di procedimenti "legali"volti all'oscuramento del blog e dei siti ad esso correlati.
Sono procedimenti all'origine di notevoli difficoltà pratiche e di cospicui esborsi per avvocati e consulenti tecnici. Auspichiamo perciò un fattivo sostegno sotto forma di donazioni e di altri interventi (gratuito patrocinio, consulenze...) affinché il Comitato possa continuare ad agire nell'interesse della collettività. 

Un sentito ringraziamento a tutti coloro che accoglieranno, per quanto nelle loro possibilità, il presente appello.
Il Vostro contributo è assolutamente fondamentale al fine di permetterci di proseguire con il nostro operato.
Di seguito il link per eseguire una donazione:


https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=GUBN2QEHYHXZ2
macrolibrarsi un circuito per lettori senza limiti;

12 dicembre 2017

A futura memoria: Le belle persone che scrivono nei gruppi mafiosi degli antibufale, segnatevi questi nomi e non dimenticate il loro falso ideologico

macrolibrarsi un circuito per lettori senza limiti
riccardo-aledda-perle-complottare
Riccardo Aledda, spero che ti paghino bene, ecco da dove e per colpa di chi mi arrivano le segnalazioni.
Buono a saperlo. 


Dal meraviglioso gruppo Facebook Perle Complottare dei bellissimi commentatori vanno a ridicolarizzare una notizia che potrebbe salvare molti bambini in Italia, ma come si evince, per certi ottusi, vale di più il denaro che la coscienza, visto che sembra che si siano venduti anche quella. Segnatevi questi nomi. ;)

perle-complottare-gran-belle-persone



commenti-dei-foraggiati-dalla-mafia-medica-perle-complottare

commenti-dei-foraggiati-dalla-mafia-medica-perle-complottare

commenti-dei-foraggiati-dalla-mafia-medica-perle-complottare

commenti-dei-foraggiati-dalla-mafia-medica-perle-complottare

commenti-dei-foraggiati-dalla-mafia-medica-perle-complottare


commenti-dei-foraggiati-dalla-mafia-medica-perle-complottare

commenti-dei-foraggiati-dalla-mafia-medica-perle-complottare

commenti-dei-foraggiati-dalla-mafia-medica-perle-complottare

commenti-dei-foraggiati-dalla-mafia-medica-perle-complottare

commenti-dei-foraggiati-dalla-mafia-medica-perle-complottare


Altri gruppi Facebook targati Boldrini-Cicap sono: 

LE SCIE CHIMICHE SONO UNA CAZZATA


NWO Italia


Protesi di Protesi di Complotto
Grazie Paolo Attivissimo


Le scie chimiche fanno impazzire la maionese


Gruppo dedicato a Il Disinformatico, il blog di Paolo Attivissimo 




Le Perle uncensored 2.0 

Ripetita iuvant

QUESTE ASSOCIAZIONI SONO ATTE A FALSIFICARE E MISCHIARE NOTIZIE VERE CON LE FALSE. GRAZIE PER L'ATTENZIONE.

Qui delle prove a dimostrazione del fatto che questi soggetti, "infiltrati anche nei media mainstream" sono stati sempre complici dello "stato" illegittimo e criminale, mentendo spudoratamente sul segreto delle scie chimiche e oggigiorno anche sulle inchieste dei vaccini, ribadendo che esse oggigiorno vengono definite da questi soggetti addirittura con il termine: "Bufale" .

Il Governo getta la maschera: 

la disinformazione è sul libro paga dei Ministeri

VEDIAMO  CHI SONO I VERI BUFALARI:

CICAP: gli sbufalatori sbufalati






Certa soggetti confondono la libertà di parola... 

con il diritto di sparare stronzate.

macrolibrarsi un circuito per lettori senza limiti;

12 vaccini obbligatori in un decreto legge ASSASSINO! Condividete questa saliente inchiesta!

Primo piano dell'ultimo post

I consigli degli esperti per sconfiggere raffreddori e influenza includono rimedi naturali che sono più sicuri e più efficaci di qualsiasi vaccino

Consigli da parte di esperti per sconfiggere influenza e raffreddore con rimedi naturali,   molto  più sicuri ed efficaci di qualsiasi v...